I grund och botten är tacksamhet en bra sak. Att vara tacksam för de små sakerna i livet är mycket viktigt för vårt välmående. Det tjänar oss bra så länge vi är omgivna av schyssta människor som inte vill dra fördel av vår personlighet.
När man växer upp i en narcissistisk familj kan det vara en överlevnadsfaktor att vara tacksam – att kunna hitta de positiva fragmenten i livet och förstora upp dem för att klara dagen. Tråkigt att säga, men jag är säker på att det inte hade hjälpt att stå upp för mig själv och mitt värde som barn. Om jag hade försökt så hade jag blivit förminskad ännu mer. Så, som barn fortsatte jag att vara tacksam för de små sakerna i livet som jag kunde hitta utanför familjen. Jag stod ganska ensam att skapa mig ett fungerande liv.
Tacksamhet har blivit en stor och viktig del av min personlighet även som vuxen. Jag är tacksam för allt. Det har lett till att människor har kunnat dra nytta av min person. Jag har nöjt mig med så lite att jag inte märkt när jag blivit satt på undantag eller utnyttjats av människor som bara vill ha mer och mer. Jag upprepar: Att vara tacksamma tjänat oss väl – vi mår bra av det. Men det fungerar endast så länge vi omger oss av människor som vill oss väl och som inte vill dra fördel av vår personlighet. Ibland behöver vi väckas i detta. Var uppmärksam.
decreasedisorders.com 